Esistono metodi scientificamente provati per ridurre il proprio rischio cardiovascolare?

Di seguito sono elencate le variabili che sicuramente modificano il rischio cardiovascolare:

• Dieta
• Esercizio fisico frequente
• Smettere di fumare, per i fumatori
• Trattamento con farmaci che riducono il colesterolo
• Trattamento con farmaci che riducono la pressione arteriosa
• Trattamento antidiabete
• Aspirina almeno una volta al giorno
• Terapia ormonale nelle donne in menopausa

Quel che conta è che la malattia coronarica può essere evitata. Se pensa di essere a rischio parli con il Suo medico di fiducia.